未分類 キャンドル瞑想
本堂にロウソクを灯し、ゆらめく炎を前に坐禅瞑想します(椅子席)。1/fのリズムでゆらぐ灯りはスマホで疲れがちな目の奥から癒してくれます。体の疲れは睡眠で取り、脳や心の疲れは瞑想で解消する。ゆったり気持ち良く呼吸を深めていく瞑想です。
【夜坐禅】を定期的に開催しております。毎週木曜日 午後8時~9時 参加費500円。
※お昼の時間帯も承りますので、お気軽にご連絡ください。
お問合せ・ご予約は06-6981-6873 妙清寺まで。
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